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Galettes Flocons d'Avoine et Yaourt

galettes avoine yaourt


  • Author: Rachel Mills
  • Total Time: 15 minutes
  • Yield: 4 à 6 galettes 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

Ces galettes simples à base de flocons d’avoine et de yaourt sont idéales pour un petit-déjeuner sain, un brunch ou une collation rapide. Délicieusement moelleuses, elles se prêtent aussi bien aux versions sucrées qu’aux variantes salées !


Ingredients

Scale

1 tasse de flocons d’avoine (à cuisson rapide de préférence)

1 tasse de yaourt nature (ou végétal)

1 œuf

1 c. à café de levure chimique

1 pincée de sel

Huile (pour cuisson)


Instructions

Mélanger les ingrédients : dans un bol, mélanger flocons d’avoine, yaourt, œuf, levure et sel jusqu’à obtenir une pâte homogène.

Laisser reposer : laisser la pâte reposer 10 min pour que l’avoine absorbe le liquide.

Préparer la poêle : chauffer un peu d’huile dans une poêle antiadhésive à feu moyen.

Former les galettes : déposer des cuillerées de pâte dans la poêle et aplatir légèrement.

Cuisson : cuire 3 à 4 min de chaque côté, jusqu’à ce qu’elles soient dorées.

Servir chaud avec la garniture de votre choix.

Notes

Version sucrée : ajouter vanille, cannelle, miel ou fruits secs.

Version salée : ajouter herbes, épices, fromage râpé ou légumes râpés.

Vegan : remplacer l’œuf par de la compote ou un œuf de lin, et le yaourt par une alternative végétale.

  • Prep Time: 5 minutes
  • Cook Time: 10 minutes
  • Category: Petit-déjeuner / Snack
  • Method: À la poêle
  • Cuisine: Universelle