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SOUPE THAÏE AU POULET, LAIT DE COCO ET CURRY

Soupe thaïe au poulet, lait de coco et curry


  • Author: Rachel Mills
  • Total Time: 40 minutes
  • Yield: 4 portions 1x

Description

Cette soupe thaïlandaise réunit tout ce qui fait le charme de la cuisine asiatique : du poulet tendre, du lait de coco crémeux, du curry rouge parfumé et des légumes croquants. Facile à préparer, elle transforme un simple dîner en un voyage gustatif inoubliable, entre douceur, piquant et fraîcheur.


Ingredients

Scale

1 c. à soupe d’huile d’olive

2 poitrines de poulet, coupées en cubes

2 gousses d’ail émincées

1 poivron rouge, en lanières

1 oignon moyen, émincé

2 c. à soupe de pâte de curry rouge

1 c. à soupe de gingembre frais râpé

6 tasses de bouillon de poulet

1 boîte (400 ml) de lait de coco

150 g de vermicelles de riz

1 c. à soupe de sauce de poisson

1 c. à soupe de cassonade

2 c. à soupe de jus de lime frais

2 oignons verts, émincés

Coriandre fraîche, ciselée

Sel et poivre noir, au goût


Instructions

Préparer les ingrédients :
Coupez le poulet, le poivron, l’oignon. Émincez l’ail, râpez le gingembre. Gardez tout à portée de main.

Saisir le poulet :
Faites chauffer l’huile dans un grand chaudron. Faites dorer le poulet 5 à 7 minutes. Réservez-le.

Faire revenir les légumes :
Dans le même chaudron, ajoutez l’oignon, le poivron et l’ail. Faites revenir 3-4 minutes.

Ajouter les épices :
Incorporez le curry rouge et le gingembre. Faites revenir 1-2 minutes jusqu’à ce que les arômes se libèrent.

Verser les liquides :
Ajoutez le bouillon et le lait de coco. Mélangez bien et portez à ébullition.

Incorporer le poulet :
Remettez le poulet dans la soupe. Réduisez le feu et laissez mijoter 10 minutes.

Cuire les vermicelles :
Ajoutez les vermicelles, la sauce de poisson et la cassonade. Laissez cuire 2-3 minutes, jusqu’à ce que les nouilles soient tendres.

Finaliser :
Ajoutez le jus de lime, rectifiez l’assaisonnement. Mélangez.

Servir :
Répartissez la soupe dans des bols. Garnissez de coriandre fraîche et d’oignons verts.

Notes

Version vegan : remplacez le poulet par du tofu ou des champignons, et le bouillon de poulet par un bouillon de légumes.

Sans gluten : utilisez une sauce de poisson certifiée sans gluten.

Épices : ajustez la quantité de curry selon votre tolérance au piquant.

Conservation : se garde 2 à 3 jours au réfrigérateur ou se congèle facilement.

  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 25 minutes
  • Category: Soupe / Plat principal
  • Method: À la casserole
  • Cuisine: Thaïlandaise